Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern | Alibri Verlag GmbH > Shop

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Autor:in

Richard Wiseman

Titel

Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern

Verlag

Fischer, 2010

Ausstattung

365 Seiten, kartoniert

Preis

9,95 €

Anzahl

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Der Titel des Buches lässt an ein typisches Ratgeber- und Selbsthilfebuch denken, in dem ein Autor die Lösung aller persönlichen Probleme verspricht. Tatsächlich aber ist es das gerade nicht. Immer wieder setzt sich Richard Wiseman, Psychologe und zeitweise Präsident der British Association for the Advancement of Science, mit vermeintlich erfolgreichen Selbsttherapien wie "Positives Denken" auseinander, die oft mehr schaden als nützen. Oder der "Yale-Zielstudie", wonach angeblich 1953 ein Forscherteam herausgefunden haben will, dass diejenigen drei Prozent Studenten, die sich spezifische Ziele gesetzt hatten, mehr persönlichen Reichtum angehäuft hätten als die andern 97 Prozent ihrer Klassenkameraden zusammen. Wie oft wird diese Story in Selbsthilfebüchern und -seminaren zitiert. Nur leider gibt es keinen Beweis, dass diese Studie überhaupt je durchgeführt wurde. Dennoch aber gibt es tatsächlich Techniken, die nachweisbar empirisch untersucht wurden und die helfen. Von ihnen handelt das Buch, das diese Methoden vorstellt und begründet. Das kann so etwas einfaches sein wie sich hinlegen oder eine Topfpflanze im Büro aufstellen, um die Kreativität zu steigern. Die Techniken, die Wiseman beschreibt, drehen sich um Glücksempfinden, die Kunst der überzeugung, Motivation, Kreativität und vieles mehr. Kleine Tests und übungen ergänzen das Buch. Alles Dinge, die sich (meist) in weniger als 60 Sekunden erledigen lassen. B. Reinsdorf

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