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Autor:in

Ulrich Schnabel

Titel

Muße

Untertitel

Vom Glück des Nichtstuns

Verlag

Blessing, 2011

Ausstattung

287 Seiten, gebunden

Preis

19,95 €

Anzahl

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Wer hat nicht das Gefühl, dass einem alles durch die Finger flutscht? Kaum setzt man zu einer Aufgabe an, klingelt das Handy oder der Postbote steht vor der Tür oder eine Email blinkt, die dringend gecheckt werden muss. Gegen dieses Gefühl permanenter Zeitnot, die unserer Gesundheit schadet, setzt der Wissenschaftsautor Ulrich Schnabel ein Plädoyer für mehr Müßiggang. Die Technik, die uns doch eigentlich helfen sollte, immer mehr Zeit zu sparen, hat offensichtlich einen negativen Effekt denn mit den Möglichkeiten steigen auch unsere Ansprüche. Die zunehmende Informationsflut, das zeigen Befunde der Gehirnforschung, schwächt unsere Willenskraft, denn auch das Gehirn braucht Erholungspausen. Mittagsschlaf, Tagträumen und Aus-dem-Fenster-Schauen fördern nicht nur Wohlbefinden und Kreativität, sondern letztlich auch die Schaffenskraft. Ursache für diese Malaise ist die stete Beschleunigung aller Lebensprozesse in den letzten dreihundert Jahren. Wir müssen lernen, auch mal wieder Nein zu sagen. In einem eigenen Kapitel werden praktische Tipps zum Müßiggang geboten. B. Reinsdorf

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